ジョニーが、若いスケーターに向けて、彼が氷上での練習始めにする
エクササイズの方法をインスタの動画で公開しました。

下記アドレスをクリックしてご覧ください。
https://instagram.com/p/6l0qdbBhbI/
ジョニーインスタ 200150820



僕を手本とする若いスケーターへ: これが、アクセルに於けるコア(芯)の安定性をチェックし、腕の予備訓練をするための、毎日の練習の始めに使うエクササイズです。やってみて!








これも動画です。
https://instagram.com/p/6loYeTBha3/
ジョニーインスタ 200150820-2


この音楽は僕の心の歌 
'Just For You'













スピンの軸がぶれてなくて、ジャンプも軽~い。
指先、爪先にも神経行き届いていて、綺麗。
今でも昔のレベルをキープしているのはさすがです。
ジョニーのこういうところが好きです。




ご覧いただきありがとうございます    <モスクワの鐘>



ランキングに参加中です!
よろしければクリックお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ スケート・フィギュアスケートへ
にほんブログ村